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都说蒸土豆减脂 含钾量高我来搞下吃一天如何这个水我先来试有微波炉就行,直接把土豆

都说蒸土豆减脂 含钾量高我来搞下吃一天如何这个水我先来试

有微波炉就行,直接把土豆带皮洗干净放微波炉高火六七分钟。

小提示:土豆的钾元素,主要存在皮里面~~~切记带皮蒸煮烤熟,再带皮吃!!!