昨日市场震荡调整，三大指数集体收跌。黄白线分化明显，中小盘股走势较强。

大盘处于缩量磨底、方向待选的敏感窗口。上方受均线压制，但下方有政策托底。

外围市场：昨晚美股全线收涨，这很可能带动A股科技和机器R产业链高开，需警惕A股近期的“跟跌不跟涨”惯性，若高开后量能跟不上，极易冲高回落。

指数分化严重，量能急剧萎缩，大盘处于横向拉锯震荡阶段，8月修复概率提升，但属于震荡筑底而非反转。 沪指上行压力位先看3824-3850点附近，再看强压力位3868点一线；下行支撑位先看3800点能否站稳，若跌破则看37780-3780点区域。

昨日最强的核电、电力设备、光伏属于高低切换，有持续性机会；外盘联动方向：人形机器R、AI应用受美股影射，今日可能有高益价。提醒：高位半导体、存储芯片仍处调整周期，别急着抄底。 在量能有效放大前，总体维持震荡市思维，控制仓位在合理水平。若高开无量，是持仓者高抛机会；若回调至支撑位不破，短线可轻仓参与电力、核电等低位轮动或外盘映射的机器R方向。

警惕高开低走，这是缩量市最常见剧本，别因美股大涨就盲目乐观。关注科创50风向标，它是近期市场情绪的核心，如果它不止跌企稳，大盘磨底时间会拉长。市场在等政策效果在数据中体现，8月密集披露中报是试金石。 大盘处于缩量磨底、方向待选的敏感窗口。今日大盘有可能出现高开，但能否高走，取决于成交量能否有效放大。警惕高开低走，这是缩量市最常见剧本，别因美股大涨就盲目乐观。耐心等待市场自己选出方向，是当前比较稳妥的做法。