坚持了618天，我活成了自己敬佩的样子
去年体检，脂肪肝、血脂高、睡眠差，医生就三个字：得动动。
我这种人，最讨厌跑步。但第二天还是换了鞋下楼，走了不到一公里就喘成狗，差点放弃。后来聪明了，不跑，只快走，每天晚饭后走半小时，刮风下雨也出门，一天没断过。
到现在正好618天。体重减了22斤，脂肪肝没了，整个人也沉得住气。朋友问我怎么做到，我说：别想“要坚持很久”，就只想“今天走完就行”。一天一天，居然真走下来了。
你坚持最久的一件事是什么？晒出来，咱们互相卷一下！
坚持了618天，我活成了自己敬佩的样子
去年体检，脂肪肝、血脂高、睡眠差，医生就三个字：得动动。
我这种人，最讨厌跑步。但第二天还是换了鞋下楼，走了不到一公里就喘成狗，差点放弃。后来聪明了，不跑，只快走，每天晚饭后走半小时，刮风下雨也出门，一天没断过。
到现在正好618天。体重减了22斤，脂肪肝没了，整个人也沉得住气。朋友问我怎么做到，我说：别想“要坚持很久”，就只想“今天走完就行”。一天一天，居然真走下来了。
你坚持最久的一件事是什么？晒出来，咱们互相卷一下！
