恐怖片让人又怕又爱看，原因还挺多。从生理角度，大脑里的杏仁核在看到恐怖片怪物时，12毫秒内就能启动恐惧反应，比眨眼快十多倍，让肾上腺素飙升。但理智又清楚屏幕里危险是假的，这种“生理恐惧+认知安全”会使大脑释放内啡肽和多巴胺，产生愉悦感，也就是“良性受虐”。
从心理层面，它是压力释放阀。像前几年大家减少外出时，恐怖片观看量激增300%，看主角突围仿佛自己也完成精神突围，能缓解焦虑。另外，寻求刺激的人爱它带来的新鲜感，而富有同理心的人能感同身受角色情绪。不过，胆小的人还是要谨慎，恐怖片可能影响睡眠。
