今天带娃和虎子吃饭，虎子说突然意识到一个问题，这孩子上大学的时候，他就60岁了。

但我立刻想到，其实我们这一代人和我们小时候那一代人的年龄不一个概念。对于50、60后来说，其实他们的20岁更像今天的30岁。他们进入社会早，受教育时间短，结婚生子早，饮食不够健康，等等，种种原因让他们更“早熟”。

换句话说，80、90后来说，30岁和父辈的20岁差不多。父辈结婚的年龄，我们这一代还在上学。而且我们这一代更有健身思维，知道别只吃主食，知道保存一些肌肉量，思想也更开放，因此我们这一代中老年的生活质量一定超越绝大多数父辈的。

很多人家里的老人六十多岁就尽显老态，七八十岁更是颤颤巍巍，尽管很有钱，每天就是咸菜稀粥。这种不可能健康，心脑血管疾病也会早早找上来。长寿和晚年高生活质量是两码事。而对于80、90、00后来说，我认为只要好好生活，这一代人70岁，应该和我们现在认知中50岁的人差不多吧！请大家健康饮食、多多运动！