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长期熬夜的人会有9个变化每天睡觉不足5个小时，熬夜的人，反应变慢、记忆力下降，白
2026-08-03 13:23:14
小数科报
科技
长期熬夜的人会有9个变化每天睡觉不足5个小时，熬夜的人，反应变慢、记忆力下降，白天昏沉、注意力也不集中，上班的时候就想睡觉【别问我为啥知道，因为我经历过】
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