在药店上班多年的朋友，
给我分享一些实用生活“小窍门”

1. 发烧没超过38.5℃，别急着吃退烧药。用温水毛巾擦额头、脖子、腋窝和大腿根，物理降温既安全又管用。千万别用酒精擦身，反而可能让皮肤吸收引起不适。
2. 眼药水开封超过4周就别再用了。瓶口很容易进去细菌，时间一长，滴进眼睛等于在“喂”细菌。买那种单支包装无防腐剂的，用完就扔，更卫生。
3. 创可贴不是哪都能贴。被钉子扎了、刀片划得深而细的伤口，最怕贴得严严实实，容易憋出厌氧菌感染。这类伤口冲洗干净，保持透气，及时去打破伤风针才靠谱。
4. 家里常备消毒的，选碘伏比酒精好。碘伏温和不刺激，擦在破皮的地方不怎么疼，杀菌范围也广。酒精太刺激，擦伤口特别痛，还容易损伤周围好的皮肤。
5. 喝止咳糖浆后别马上喝水。糖浆是要挂在喉咙上起作用的，立即喝水等于把药冲走了。至少等5到10分钟再喝，效果会好很多。
6. 喝完牛奶肚子咕噜响还拉稀，很多时候不是奶坏了，而是你乳糖不耐受。换零乳糖牛奶或者喝酸奶，不用白白冤枉一杯好奶。
7. 买保健品先看有没有“蓝帽子”标志。那是国家批的保健食品标识，只能辅助调理，不能代替药品治病。只要说能治病的，多半是忽悠，别信。
8. 吃药片别躺着吞，也别只抿一小口水。正确是站着或坐直，用一整杯温水送下，防止药片粘在食管上，灼伤黏膜。
9. 家里的维生素C片要拧紧盖子，放在避光干燥处。它怕光又怕潮，而且没必要长期大剂量吃，吃多了反而可能增加结石风险。
10. 千万别把成人药掰一半给孩子吃，那根本不是剂量减半那么简单。儿童的肝肾功能和代谢特点和成人不一样，一定要用儿童专用剂型，别拿孩子的身体去冒险。