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原来你们都是这样缓解焦虑的每个人对抗焦虑的方式各不相同,有人独处放空,有人出门散

原来你们都是这样缓解焦虑的每个人对抗焦虑的方式各不相同,有人独处放空,有人出门散步,也有人靠着美食治愈情绪。没有标准答案,适合自己、能够让内心平静下来,就是最好的办法。