记住，你当下的显现，你的肉身都是借来的，时辰到了都得还回去，真的不容易，所以记得早点休息，给他足够的修复时间，有个师兄说过，你睡眠得时候你的灵出去，身体各个的细胞接管，他们会修复你日常使用带来的损耗，所以好好对待这辈子的自己的身体，善待自己是一个大的修行。