昊梵体育网

神经学者曾经提醒,人类是唯一主动刻意剥夺自身睡眠的物种,这种行为本质上是自我损耗

神经学者曾经提醒,人类是唯一主动刻意剥夺自身睡眠的物种,这种行为本质上是自我损耗。睡眠并非可有可无的享受,是维持生命运转的重要环节。坚持科学作息,是给自己健康长远的投资。