持续高温天气下，一则令人揪心的消息引发关注，老人在公园散步途中突然晕倒，送医后确诊热射病。热射病属于重度中暑，病死率较高，老年人是高危群体。随着年纪增长，老人体温调节能力下降，常常无法及时感知身体缺水与闷热，即便只是平缓散步，长时间处在高温环境，也容易出现热量蓄积。

很多人误以为只有暴晒劳作才会诱发热射病，忽视日常外出的风险。高温时段尽量减少老人户外出行，外出避开上午十点至下午四点。家属多留意长辈状态，提醒少量多次补水。一旦发现头晕、恶心、意识模糊等情况，立刻转移至阴凉处降温并尽快就医。防暑不能抱有侥幸心理，多一份防范，就能减少意外发生。