遇到及时雨
现在是8月2日的中午十二点半左右，一片云一阵雨，终于可以喘口气了，大连开发区连续多日点爆热天气至少止住势头。
晚上热的睡不着觉，喝水出汗没有尿，邻居的尿结石都长出来了。医生说就是尿少的原因。
推荐一个家常食品：咸鸭蛋。
特点和优点：含盐丰富，本身是优质蛋白，中医认为性凉，有解热的作用。
出汗多身体盐分丧失多，加上水分丧失，更容易引起低血压，身体无力，咸鸭蛋绿豆汤可以弥补一部分。可以考虑菜口味比平时重一点，毕竟是咸东西，不能吃的太多。过去那个艰苦年代，农村普通人家在外面干活酷暑难耐出汗多，回家就是靠咸鸭蛋、绿豆汤活命度日。
至少比喝药和补品可靠。