房主任 心理创伤房主任聊心理创伤这件事，很多人总觉得创伤是天大的极端变故。
其实生活里细碎的积压，一样能磨出看不见的伤疤。我身边不少人遇事总习惯硬扛，受了委屈下意识自我消化，不愿意向外倾诉。
很多创伤不会当场爆发，往往隔很久，某一件不起眼的小事，突然就击穿情绪防线。人受过伤之后会下意识筑起围墙，看似清醒通透，其实内心一直紧绷。
不必强求自己快点走出来，允许自己暂时走不出来。创伤没有统一的修复标准答案，慢慢接纳自身的情绪，不用逼着自己和过去和解，先好好善待当下的自己就够了。 房主任 心理创伤
房主任 心理创伤房主任聊心理创伤这件事，很多人总觉得创伤是天大的极端变故。
其实生活里细碎的积压，一样能磨出看不见的伤疤。我身边不少人遇事总习惯硬扛，受了委屈下意识自我消化，不愿意向外倾诉。
很多创伤不会当场爆发，往往隔很久，某一件不起眼的小事，突然就击穿情绪防线。人受过伤之后会下意识筑起围墙，看似清醒通透，其实内心一直紧绷。
不必强求自己快点走出来，允许自己暂时走不出来。创伤没有统一的修复标准答案，慢慢接纳自身的情绪，不用逼着自己和过去和解，先好好善待当下的自己就够了。 房主任 心理创伤