一个让人精力充沛的秘密:一天大部分的事你不必用意志力去做，要无意识做。不是叫你漫不经心，而是要学会小事不必决策，直接做，不用纠结，想洗澡去洗澡，想睡觉去睡觉，干脆点，想到就去做，做完就放下。

最累人的从来不是做事本身，而是没做之前那些反复的犹豫和思想的拉扯，事没干气就先耗光了。