每天一味中草药 甄权说：女贞实能补肝肾气，安五脏，除百病，养精神。主变白发，生毛发，强腰脚，令人健勇，去风湿，明目。邹澍说：女贞凌冬不凋，具坚贞之性，得少阴之精，故能补阴气、安五藏、养精神。凡草木之实，多能补中，而女贞味苦平，苦能坚肾，平能益脾，水火交济，则百疾自除。其功专于下焦，而《本经》不言治目疾，后世以之明目者，盖目得阴精而能视，且其子色黑入肾，肾水足则瞳子明耳。然性偏阴寒，脾胃虚寒者忌之。与旱莲草相合为二至丸，取冬至夏至之气，以调阴阳也。禁忌：气味俱阴，脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓，宜少量久服。