天热的时候，要是脑袋发晕、浑身发软，不停冒汗、心里发慌反胃，多半是快要中暑。
要是体温上来，头疼恶心、四肢发酸，就是中度中暑。倘若人发懵、不再出汗，情况就很凶险。
酷暑千万别硬撑，尽快去到阴凉处补水，情况严重，一定要抓紧去医院。
高温防暑 夏季健康小常识
防中暑攻略 老年人防中暑