今天早上有一阵子，感觉特别不好……

不是一般的不好，是很不好。呼吸急促，心跳加快，浑身出虚汗，眼前发黑，我以为可能过不来了，脑海里涌上很多事情，关于老母亲，关于女儿一家，尤其关于外孙。

想着想着，竟然释怀了，干脆躺下，听之任之，躺下之前，还看了老母亲一眼，有点告别的意思。

躺了一会儿，稍微舒服一点，想想不能这样坐以待毙，还是应该积极一些，于是开车去了医院一趟，输输液，调整调整心率，才彻底舒服了……

这次突然出现状况，与情绪有关。起因是接到一个老朋友的电话，他说了一件令人惊讶又非常痛心的事，我的情绪一下子激动起来，再加这几天高温，吃不好睡不好，身体比较虚弱，不扛折腾。

现在想想，都有些佩服自己的淡定和震惊——那一刻，即便意识到自己有可能就此跟这个世界告别，也没有丝毫的惶恐。

这次经历给我一个教训，以后一定要控制好情绪，不管什么的消息，都要心平气和地听，不能让那些坏消息或者不喜欢听的消息，搅翻自己的情绪。