给所有丧偶的人一个忠告：两个人一旦有一个失去了，另一个就好像掉进了枯井的井底。慢慢的往上爬，尽力的往上爬，能爬多高爬多高。不要指望有任何人能拉你一把，最好能爬到地平面就可以了。不要有过高的要求，再也不要有太高的奢望。

相伴多年的爱人骤然离场，昔日家里的欢声笑语瞬间消散，吃饭只剩单人碗筷，夜晚身旁空空荡荡，巨大的空虚和悲痛，会把人牢牢困在深井之中。刚开始，你会期盼家人的陪伴、亲友的宽慰，渴望有人抚平心中的伤痛，帮你扛起生活的重担。可现实格外现实，亲戚只能短暂安慰，朋友只能偶尔陪伴，没有人能够日复一日承接你的悲伤，更没有人可以替你熬过漫漫长夜。

有的人急于依靠儿女获得慰藉，可孩子有自己的小家要操劳；有的人想着再婚依靠另一半疗伤，带着满身伤痕奔赴新感情，大多只会迎来二次失望。把救赎寄托在别人身上，最后只会落差加倍，伤痛愈发浓烈。

身处低谷，唯一的救赎只有自己。不用逼迫自己立刻走出悲伤，允许自己怀念故人，允许偶尔情绪崩溃，但不能长久沉沦。好好吃饭，打理生活，打理自己的身体，把孩子安顿妥当，把日子维持在平稳普通的状态，就是莫大的胜利。

不必强求大富大贵，不必强求热闹满堂，更不必强求快速开启圆满的新生活。走出深井，安稳度日，三餐规律，夜里安眠，遇事能够独自做主，就是后半生最好的状态。

逝去的亲人，最大的心愿也是希望你好好活着。放下不切实际的期待，自愈疗伤，平淡安稳走完往后余生，便是对过往感情最好的交代。
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