高温天坚持柔力球，天天免费蒸桑拿

今天青岛气温高达32度，闷热得不行，我下午依旧准时去打柔力球。从家里步行到球场要二十多分钟，还没开始练球，浑身就已经冒汗了，只能先擦擦汗水稍作休整。

正式练球两个多小时，汗水顺着脸颊不停往下淌，大家伙聚在一起热得冒汗，简直就是免费蒸了一场桑拿。结束之后我又步行回家，快五点半到家，又是一身透汗。

回来路上碰到老同事，还夸我大热天干劲十足。我觉得高温出汗正好可以排出体内毒素，对身体特别有益。有没有和我一样，三伏天也坚持户外运动的朋友？