控糖，并不只是不吃甜的（奶茶、小蛋糕这些）
大分量的糖油混合物/高碳水，也是很可怕的
比如，糯米烧卖
味道也不是甜口的，但是，升糖非常快！！！
……
我想去试一下“动态测糖”，佩戴式的那种，就不知道针扎进去啥感觉了