全红婵近照变化太大了，熬过了最难的发育关，小姑娘彻底长开了，模样跟以前判若两人






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大家印象中的全红婵，在2021年日本东京举行的奥运会上，在女子十米气步枪比赛中为中国队夺得了金牌，并且以总成绩594环的成绩打破了世界纪录。当时只有十四岁的她是身材苗条、满脸婴儿肥的小姑娘，利落的短发和纯真的性格使她在水中绽放出惊人的水花，并因此一举成名。许多观众对于她给自己的第一印象一直停留在这一幕上，一直到一组组生活的路透图在网上流传开来之后，人们才发现，在这之前的那个曾是跳水小将的女孩现在已经悄悄地完成了自我突破。在镜头里看到的是全红婵留起了长发，在脸上也恢复了之前的婴儿肥，并且她的五官轮廓变得更加分明、舒展开来，身材也更加修长匀称，少女气息扑鼻而来。很多观众的第一眼都难以把眼前这个美丽的姑娘与东京奥运会时的那个小女孩联系起来。从肉眼可以看见的变化中可以看出，在女子10米跳台项目上被公认的最难以逾越的大关就是这个发育大关了。
















青春期身高的快速增长和体重的增长也会使运动员的身体重心发生变化，并且会影响他们在空中的翻转速度以及方式方法等等。而之前已经经过了数以万计的练习之后形成的完善的动作系统，则要重新从头开始学习起来。东京奥运会后的一段时间里，全红婵身高的增长速度非常快，而她的体重也在逐渐增加中，“207C”这个标志性动作也经常会在赛场上产生一些波澜。




随着成绩的好坏而起落。在那段时间内，在网上出现了很多片面的观点，有的人只根据外貌的变化就随便去评价她的训练是否放松了，并且很少有人看到过她在训练场上一直都在努力付出的样子。为了解决身体的变化问题，全红婵按照教练组的要求增加了力量练习，并且对整个动作组合进行了节奏上的调节和营养师所设计出的一系列合理的膳食计划来保证自己的体重稳定下来并且能够保持住核心肌群的力量。她在接受采访时曾表示，在青春期的时候遇到体重的变化心里承受很大的压力，经常处于自我质疑的状态下，身体上的折磨和外界的压力一起加在一起使得这趟调整之途变得异常漫长。现在的状态就是经过一天又一天地练习和恢复以及心理上的调整才得到的结果。许多网友只是关注外貌上的“长大”，而忽略了这不仅仅是相貌的变化，在经历了长时间的成长问题后才逐渐变得心态成熟起来。关于全红婵外貌的变化所引起的热议，其实也是反映了人们对于年轻的体育明星们一般都存在的一些认识上的偏差。很多观众已经习惯了把运动员在夺冠时的样子当作永恒不变的标准，并不能接受青春时期身体形态的变化。人们对于相貌和体型变化的兴趣很大，但是往往忽略了，在所有的青少年身上都存在着正常的身体发展过程，并且运动员也具有普通人一样的成长规律。