不必替别人扛情绪。
一句很老的话，越品越对味：“别人的情绪，不是你的行李。”
.............
你是否经常这样焦虑：
你身边的人叹气，你比他还紧张。
他抱怨一句，你替他急半天。
他不高兴，你觉得自己哪里没做好。
.............
你很善良，但是总不能把别人的情绪背在自己身上。
别人的情绪，是别人的功课。
你可以关心，但不需要替他做。



小记：
庄子说：“子非鱼，安知鱼之乐？”
你不是他，你永远不知道他在经历什么。
你不必替他扛，也扛不动。
.............
所以，别人的情绪，还给别人。
你的平静，留给自己。