说“我要被看到我就会被看到”的时候，是一直在逼自己抛下体面和内耗，去纵容我旺盛的表达欲望，让身陷不同情绪的我肆意地生长

兢兢业业地录了一个月视频，才发现这个不断表达的过程，他指向的并不是让我被更多地看到，而是我更多地看到自己，不断解剖然后落下手术刀，彻底地将伤口缝上针头

爱是被看到，那爱自己呢，就是向内探索自己的每一面，看到自己的天赋是远远不够的，如何运用自己的天赋创造出真正有用的价值，才能让你所说所悟不束之高阁

天天都进入心流的状态，真的会让我有无所畏惧的快感