只要和人产生交集，就一定会有沟通成本，人际协作也必然会占用注意力。

很多机会、支持和快乐，都来自人与人的连接。但有些沟通，纯粹是在错误的方向上反复解释、做无用功，或者帮一些“大聪明”收拾残局。

真正消耗你的，往往不是“人”本身，而是认知和做事方式不在一个频道、责任不清，以及没有闭环的低质量协作。

与人交往，不需要接管别人的责任。把别人的责任还给别人，把自己的注意力留给重要的工作和值得的关系。