精关易动、宗筋乏力力不从心？中医调理思路：心脾肾同调固养






不少男士行事容易草草收场，状态欠佳，内心难免焦虑不安。大家也想着认真调理改善，可很多时候辨证不对、方向走偏，问题迟迟得不到缓解。







没有什么所谓的神方秘方，中医讲究辨证论治，每个人的症状也在经常的发生变化，所以用药思路也在变。药不对症，再贵的补益药也是徒劳。而普通患者经不起反复试错，所以调理一定要抓核心病机。






精关能不能稳固、宗筋能不能膨胀，根本不在于单一补肾，而在心、脾、肾三脏同步给力。





要想自由的控制海绵体开合需要从心开始。





我们关键时刻想要稳住、想要自持，靠的是心神定力、心气下行。你认为的海绵体弱又或者是敏感度过高其实是一种心中的感觉。





要想有一个充足的心气就需要健脾胃，充分发挥脾胃作为中焦的承上启下的作用。





脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱、气机升降无力，心气再足也下不去，如同政令无法通达下焦，自然管控失效、宗筋失养。





最后再谈肾：心为主宰、脾为通道、肾为根基。





心是命令的发起者，肾是执行者，脾胃通畅是通路。心神、脾机、肾精三者合一，才能真正谨守精门、充盈宗筋。





来自山东威海的王先生，今年四十二岁，纵欲过度多年，如今猥琐不堪，虽然关键时刻勉强可以振奋，但是也会很快的弱下去，对于自己的自信心打击很大。




具体症状表现：




1. 精关不固，心有余而力不足；



2. 习惯性腰膝酸软，体力透支，稍动即累；



3. 头晕耳鸣、记性大幅度下降、精神涣散；



4. 脾胃虚弱、纳差、大便不实；



5. 火急火燎，性格急躁；



6. 夜寐不宁、入睡难、多梦易醒；



7. 小便清长、淋漓不尽，起夜一次；



8. 畏寒怕冷、手脚冰凉。




舌淡苔薄，舌根凹陷脉细软无力。




辨证：阳气不足、心脾两虚、肾气不固、宗筋失养





治则：温补元阳、养心定志、健脾升清、固涩精门





西洋参、炙人参、炒扁豆、桑螵蛸、莲子、巴戟天、仙灵脾、破故纸、枸果、桑葚子、茯神、远志、川牛膝、青皮、鹿角霜




嘱咐其平时务必保持正能量的心态，不要焦虑忧愁，饮食清淡，少吃多餐。坚持坚持周期调养后，阳气慢慢旺盛、心神安定、脾胃强健，心能主宰、脾能转运、肾能封藏，彻底摆脱力不从心、精关不固的隐疾问题。




对于这样的隐疾问题，补肾是其次，宁心、健脾、固阳才是根本。三脏同时调理，道路畅通、气血充沛，自然精门固守、宗筋得养、状态持久稳定。