椭圆机打卡 昨天的81.2kg真的刺激到我了，一年多没称过体重，知道自己胖了不少，但是坚信不上称就是140斤，可惜了，事实胜于雄辩，那就化悲痛为力量吧，今天运动走起了，第一天先从25分钟开始，每天加2分钟，加到50分钟后保持，争取每天都坚持。

本轮减肥的起点就是81.2kg！

出汗的感觉很爽

阚清子体重秤数字减少也很幸福我也想幸福☺️