美好的一天从阳明心学开始。

1.知之为知之： “尔只不要欺他，实实落落依着他做去，善便存，恶便去。 这是”阳明先生对“致良知”功夫最朴实、最直接的指导。 “不要欺他”即“诚意”，不自欺、不掩饰； “实实落落依着他做去”即“知行合一”，将良知的判断切实地贯彻到行动中。 良知知善知恶，依良知而行，自然能存善去恶。 将“致良知”理论转化为可操作的日常功夫。它调“诚”与“行”的统一：在具体事务中，只需真诚地依循内心的道德直觉去行动，不必刻意追求某种玄妙的境界或外在的功业。2.行之为知之： 亲子关系，要知道小孩子对父母情绪特别敏感，父母一旦矛盾，哪怕不是冲她来的，她也会觉得"是不是我做错了什么"或者"家里要吵架了"。她会用自己的方式试图"修复"局面，时间一长，讨好型人格出现。小孩子往往还没法区分"父母之间的分歧"和"对我的否定"，所以容易把大人的矛盾内化成自己的问题。大家一定要注意。如果家长吵架了，你们事后可以跟她说一句：刚才爸爸妈妈说话声音大了点，不是因为你，我们只是在讨论怎么对你更好。她需要这个确认。 再比如，吃不吃冰激凌这事儿，好多家长头疼，其实可以提前定个规则，比如一周一次、饭后吃之类的。有规则在，孩子也更有安全感。你要看透本质：小孩子开始有主见时，表达需求的方式还比较原始，要么憋着要么爆发。吃冰激凌这事儿对她来说不只是零食，更像是"我能不能自己做主"的小试探。