暑假千万别纵容孩子无节制躺着玩手机。

浙江台州，一名刚高考完的男生，天天宅家放松，每天躺床上、沙发上玩手机打游戏超过五个小时，几乎整天一动不动。

半个月之后，男生右腿开始发胀酸痛，家人以为只是久坐劳损，没放在心上，一直拖到症状加重才就医，确诊下肢深静脉血栓，紧急住院治疗。

很多人以为血栓是老年病，年轻人不会中招，这是很大的误区。长时间保持一个姿势不动，小腿肌肉得不到活动，腿部血流变慢，很容易形成血块。一旦血栓脱落流入肺部，引发肺栓塞，短时间内就会危及生命。


很多家长心疼孩子高考辛苦，觉得假期躺着玩手机只是放松，不用过多管束。可一时的纵容，很可能埋下巨大健康隐患。在这里提醒所有孩子，玩手机每隔一小时起身活动，多勾脚拉伸小腿，日常及时补水。

暑假才过半，不管是学生还是成年人，都别长期瘫着刷手机。健康没有侥幸，不要等到住进医院，才懂得好好爱惜身体。