同框这张照片第一眼真的让人感慨万千，几位老牌艺人站在一起，气质差距一眼就能看出来。

已经60岁的刘嘉玲站在人群里格外惹眼，一身亮片长裙气场全开，身形挺拔仪态大方，脸上看不出太多岁月留下的疲态。很多人都说她常年对自己格外严格，日常饮食、作息都有着极强的自制力，才把状态维持得这么好。

明明已经到了花甲之年，却丝毫没有松懈，出席场合从容大气，一举一动都自带气场，和身边的老友同框，精气神完全不输旁人。

同样是同龄人，有人早早疏于打理尽显沧桑，她却靠着自律把状态稳住，这份坚持确实难得。

你们觉得，维持这样的状态，最难的是管住饮食还是坚持作息？