7.30 热点板块+核心龙头1、食品白酒（全场最强避险主线）核心龙头：一鸣食品(3板)、均瑶健康(2板)、舍得酒业、金徽酒、金种子酒、山西汾酒、海欣食品2、汽车整车&零部件核心龙头：明新旭腾(4板)、江淮汽车、赛力斯、浙江世宝、长安汽车、文灿股份3、大金融（稳健护盘）银行：建设银行、交通银行、沪农商行、宁波银行非银：中国平安、华林证券、首创证券4、财税数字化核心龙头：普联软件、税友股份、南天信息、中科金财、用友网络、泛微网络5、国企改革核心龙头：高争民爆(2板)、柳钢股份(2板)、西安饮食、江淮汽车、海南海药6、高股息 / 中特估 / 超级品牌核心标的：贵州茅台、五粮液、中国电信、交通银行、宇通客车、苏泊尔、青岛啤酒7、石油天然气核心龙头：中曼石油、通源石油、山东墨龙、中国石油、中国海油盘面小结高位科技集体退潮，资金大幅高低切换，扎堆大消费、大金融、低位题材避险；板块轮动快，短线不追高，优先低吸主线核心。