三伏天娃吃饭一直胃口不好，换了好几个养脾胃法子都没用
还好后来想到阿福，用了它的「AI拍饮食」功能，才终于帮我解决了大麻烦！
只是没想到，我做了这么多年辅食，不可避免的还是有盲区。
📸 三伏天，宝宝辅食的核心原则
发现这个问题之后，我就开始向阿福寻求解决办法。
阿福解决问题的步骤非常简单：打开app，点击右下角相机图标，拍一下食物就行。
于是我把做好的山药馒头辅食拍给阿福看，问它：三伏天孩子吃这个为什么没胃口？
它直接分析道：碳水约120g，蛋白质仅约18g，夏天天热，孩子胃液分泌减少，消化酶活性下降，单纯馒头消化负担重。
阿福随即给出了三伏天辅食搭配的核心原则：清爽、补水、好消化。
我想了想才恍然大悟——那不就是汤面嘛！😊 get get！！这个我很擅长！
🥘 这些汤面简单易做，宝宝超爱吃
明白了方向，我就开始尝试给柒柒做一些开胃营养汤面。
简单的面条搭配肉类🍖和蔬菜🥬，清清爽爽的，宝宝胃口明显好多了。
下面给大家推荐几个特别适合三伏天的汤面：
番茄鸡蛋打卤面 番茄炒出沙，加鸡蛋做成卤，浇在面条上，酸甜开胃。番茄富含维生素C，还能促进宝宝食欲。
冬瓜虾皮汤面 冬瓜片煮汤底，加少许虾皮提鲜。冬瓜清热解暑、利水消肿，虾皮还能补钙。
紫菜蛋花汤面 清水煮面，快熟时加入紫菜、蛋花和少许香油即可。简单易做，紫菜补碘，蛋花滑嫩，宝宝特别爱吃。
除此之外，还有一些超好吃的汤面我放在图片里啦，步骤也都很简单哦！
‼️小贴士：这些细节要注意
不过这里阿福也提醒了几个注意点，操作时要留心
给宝宝吃的时候温度不要太烫，放温了再吃；吃饭时间要避开最热的时段
口味要偏清淡酸甜，不要太过油腻；配菜要切小块，最好加点萝卜丁增加色彩，可以让宝宝更有食欲。
做好这些细节，就是一份完美的汤面啦，宝宝肯定超爱吃！
以后再遇到拿不准的，我的原则就是：阿福先吃，娃再吃
上桌前先拍一张，让阿福帮忙把把关，有了阿福在边上监督，娃肯定吃得又多又健康！
