今日指数探底收窄跌幅，午后科技股拉升属于被套机构自救，并非增量资金进场。市场高低切换持续，低位板块走出底部信号，大盘技术底背离，周五存在小幅反弹，但高位科技风险仍未出清。

一、盘面两大核心信号

1. 自救行情辨识度高
算力、半导体午后拉升，但成交持续缩量，主力资金依旧大额流出，拉升只为借机减仓，板块破位后低点并非底部。
2. 低位赛道筑底完成
中证1000、消费、医药指数走出MACD底背离，全市场中位指数震荡抬升，资金长期向低估值品种转移。

二、周五行情与操作思路

指数依托3740支撑震荡反弹概率大，护盘力量分割新旧赛道，避免大盘系统性走弱。操作严控3-5成仓；高位科技反弹减仓，逢低布局消费、创新药低位标的，回避纯题材高位股。

三、总结

短线修复只是技术性反弹，高位科技调整周期未完。分清主力自救诱多与低位真实机会，不追涨超跌成长，均衡布局低位价值板块更稳妥。