又一周要过去了，感觉这趟出去又没有控制好。去年在潮汕只是夜里拉了肚子，第二天基本就好了，这一次却发展成38.5℃的高烧，重感冒，整个人全线崩溃。
又是妥妥的一次欢实实出去，怂头耷脑的回来，好好总结总结为什么是这个样子？
第一吃总是管不住嘴，潮汕的水果，特别是那个杨桃好吃了就一个接一个的吃，最后的结果就是拉肚子了。幸亏没有急性肠胃炎，所以第二天休息调整只是影响了去看古村落。
而这一次，又是贪多，说好的跑两天歇一天，一看状况不错就控制不住把行程安排的如此之满。而且每天中午都顶着大太阳在景区跑。
到了第五天晚上就顶不住了，最后几天狼狈做人，四处买药，让别人跟着受连累。
一年也就出去这几次，也出去这么多年了，还不能驾驭自己的衣食住行，又怎么能走到更远的地方。
确实需要好好总结总结了。