提前通知一下，大家好有个心理准备，今天7月27日就正式进入中伏第三天了，而且今年的中伏是20天，头伏10天，10天加起来三伏天期间就有40天之久，大家一定要做好心理准备，我们今天这里42度，也不知道后天会多少度，我自己是基本上不出门的，只有晚上9点会出门遛遛狗，那时候也有35度的样子。

真不是我危言耸听，这伏天的热真的能伤人，我这几天见了好几个硬扛的都吃了亏。

前晚遛完狗我踩了下小区的地砖，隔着厚鞋底都烫得我赶紧抬脚，我家狗往常出门撒欢跑，这两天走两步就瘫地上吐着舌头大喘，后来查了才知道狗的肉垫散热慢，地面温度高的时候特别容易被烫伤，真不能大意。

我妈前几天正午非要出门买葱，回来脸通红坐沙发上缓了半天才顺过来，隔壁七十多的大爷不听劝非要早起去公园打太极，前天回来直接头晕恶心查出来轻度中暑，现在也老实改晚上八点后才出门。

真别跟天气逞强，我现在都定了闹钟每小时喝两口温水，别等渴了再找水，比啥降温偏方都管用。