跑步即刻开跑 749

这个月也是莫名的颓废，加上今天总跑量就50公里失去目标果然就没有了约束力，人也懒散了

不过确实也更放松了，睡眠更加充足，也不会因为流过多汗透支，偶尔享受一下片刻的悠闲，就像人生一样，有快也有慢，调整状态，下个月继续努力 厦门