7月29日，日本总务省发布最新的全国人口统计结果。日本人人口较上年减少91.67万人，降至1亿1973万人，连续17年减少，降幅创历史新高，并首次跌破1.2亿大关。外国人人口增加35.37万人至403万人，首次突破400万。那么如何看待日本的这个人口发展动向呢？

首先，此次统计最大的特点，是首次更加清晰地展现了日本人与外国人人口结构的变化。日本人人口连续17年下降，2025年自然减少约92万人，出生人口仅67.4万人，死亡人口达159.3万人，创下历史最低出生规模。与此同时，疫情后外国人入境恢复，加上日本扩大引进劳动力，外国人人口首次突破400万，成为支撑城市经济和部分产业发展的重要力量。东京等大都市依靠外国人口流入保持增长，而地方人口持续萎缩，凸显日本正面临“日本人持续减少、外国人持续增加”的结构性变化。

实际上，日本人口下降的根本原因仍是长期少子高龄化。生育率长期低迷，年轻人晚婚、不婚、少育趋势持续，加之住房、教育成本高、就业压力大、工作时间长等因素，使出生人口不断创新低。同时，高龄人口持续增加，战后婴儿潮一代进入高死亡年龄，死亡人数远超出生人数。2025年人口降幅进一步扩大，主要受到经济前景不确定削弱生育意愿等因素的影响。虽然日本政府近年来不断推出少子化对策，但政策见效缓慢，短期内难以扭转人口持续下降的趋势。

值得特别关注的是，外国人人口快速增长，本质上是日本劳动力短缺推动的结果。疫情结束后，日本全面恢复留学生、技能实习、特定技能等人员流动，并不断扩大制造业、护理、建筑、餐饮等行业的外国劳动力引进规模。外国人口主要来自亚洲，中国仍是最大来源国，其次为越南、韩国、菲律宾、尼泊尔、印尼等。其中，中国居民以长期居留、商务和技术人才为主，越南、尼泊尔、印尼则更多集中于技能实习和基层劳动岗位。这些年轻劳动力不断填补日本劳动力缺口，也使外国人成为维持日本经济运转的重要支撑。

从长远来看，日本人口危机仍难以依靠外国劳动力彻底解决，高市对外来移民开的“口子”也越来越小。如果日本出生率持续低迷，仅依赖引进外国劳动力，最多只能缓解短期用工压力，无法根本改善人口结构和社会保障体系。可以说，目前的日本的确已经走入了一个“死胡同”，这也是右翼思潮、扩军思想在日本崛起的重要原因。上个世纪初，这推动了日本的对外扩张以寻找新的“生存空间”，那么未来的日本又将向何处去呢？