控制力不足总反复？不妨看看是不是心肾不交







不少男性朋友向我倾诉自身困扰：自身固摄能力不足，稍加刺激便难以自持，为此倍感困扰。许多人以往单纯按照阴虚或者阳虚方向调理许久，不适症状却反复出现，始终没能得到缓解。






对于这类慢性隐疾问题从来不是单纯的肾虚，而是心肾共同处于亏虚的状态。我们调理的目的是让自己的意志力去控制海绵体的开合，并且达到一定的目的。所以需要心肾共同进补。






从中医的角度看心主神志，是一切的主宰，不论是欲望重，还是敏感度过高都是心的问题。






举个非常简单的例子，假如你看到一个大象，你内心必然是非常的平静，也不会冲动，因为你没有动心，即使这个时候你的身体很好。






当你有了欲念以后，就会通知肾来去执行，肾精就开始输出，宗筋就可以得到濡养进而振奋，肾气就可以输出进而谨守。所以要想自由的控制精门必然是心肾共同旺盛，二者持续性的相交。





肾水亏虚太甚就会导致心火过于亢奋，所以就会上实下虚，明明身体虚弱，但是欲望很重，敏感度飙升。






来自广东的周先生，今年41岁，过往纵欲过度多年，如今行事能力非常低下，虽然后期悬崖勒马戒除了不良的习惯，但是后遗症始终没有好。最让自己不舒服的就是控制力太差，毫无时长可言。




1. 宗筋不振，一触即溃；




2. 失眠多梦，梦多易醒；




3. 心烦意乱，火急火燎；




4. 腰膝酸软、不耐重体力劳动；




5. 小便清长，起夜一次；




6. 欲望重，胡思乱想。





辩证：肾水亏虚，心火亢盛，宗筋不振




论治：补肾水，清心火，振宗筋





对于这类隐疾问题假如补的过于燥热就会导致越补越虚，更加的妄动。






正确的调理思路是：平补心肾、交通上下水火、固涩精关。以温润调和为主，不燥不烈，慢慢补足亏虚、打通心肾气机，让心火下暖肾水、肾水上济心神，实现水火既济。





对于这种情况可用生地黄、麦门冬、天门冬、当归、红花、西洋参、茯苓、远志、酸枣仁、柏子仁、五味子、朱砂。






除了对症调理以外，要求其平时务必做好养护，不要胡吃海喝，不要轻易动心，规律正常的生活。





坚持调理一段时间后，身体变化是非常的明显：欲望降低，不再胡乱想入非非，精神萎靡的症状大幅改善，最重要的是，身体控制力稳步恢复，状态沉稳有力，彻底摆脱了之前的尴尬困扰。






最后个大家说，对于这类慢性隐疾问题我们确实需要多一点的耐心，更不要想着一口吃个大胖子，毕竟很多人得这个病需要很长时间，想好也是需要一个过程。