没有想到今天竟然天气更热了,这闷蒸桑拿也是芝麻开花🌼🌼🌼🌼🌼节节高,竟然又是最热的一天,闷热的厉害,跑步🏃🏃🏃🏃🏃不到五公里就已经湿透了衣服,16公里时全身湿透,就连鞋子也湿透了,换了衣服,喝了两瓶水,继续跑步🏃🏃🏃🏃🏃,不想又湿透了衣服!
不过出了汗,感觉倒是舒服了!还算好!
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