看到东野圭吾也因结直肠癌离世的新闻，心里咯噔一下。以前总觉得这是“老年病”，离自己很远，但查查名单才发现，从奥黛丽·赫本到查德维克·博斯曼，再到球王贝利，很多名人都在这个病上栽了跟头，而且发病年龄越来越年轻化。

最让人后背发凉的是，这病早期几乎没症状，等发现时往往已经是中晚期。其实从息肉变成癌，中间有5-15年的窗口期，做一次肠镜就能把风险掐灭在摇篮里。但我们总是忙着加班、熬夜、点外卖，把身体当成永动机，却忘了它也会罢工。

别等身体发出求救信号才后悔。哪怕工作再忙，也请把体检提上日程，尤其是肠镜这项检查，真的能救命。少吃加工肉，多动动，对自己好一点，毕竟健康才是我们最大的底气。🙏