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要减少宝宝的生病频率，除了冬天要注意保暖之后，在日常生活中更要注意提高宝宝的免疫力❗️
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今天就和大家分享下我平常常做的3步👇
1️⃣适当的运动
每天保证1个小时的户外活动，让宝宝们去游乐场🎠玩滑梯，在小区和小盆友跑跑跳跳
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2️⃣充足的睡眠
1-2岁宝宝每天的睡眠时长要有13-14个小时🤨，晚上尽量10点就去睡觉💤
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3️⃣营养均衡🐟🥬
除了一日三餐以外，3岁以内宝宝的营养还可以从奶粉中获取，容易挑食的宝宝更要重视奶粉的选择[扯脸H]
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嘻嘻抵抗力比较差😷，动不动就给你来点小感冒，所以在奶粉的选择上也是下了不少功课。作为成分党妈妈👩，在对市面上的热门奶粉做了一番对比后，选择了有126年科研硬实力的爱他美卓萃奶粉，它可是抓住了选奶粉的黄金标准，十分接近母乳~这可是得到了权威认证的哦~
要选接近母乳的奶粉，就要看母乳中的三大核心营养成分——乳脂、乳糖、母乳低聚糖，而卓萃可以算是奶粉黄金标准塑造者啦
爱他美卓萃奶粉里有“NuMMOs模拟母乳低聚糖”从含量、结构、比例模拟母乳中的【母乳低聚糖】，激发自护因子提升宝宝的免疫力👍
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而且这款奶粉用了高达50%的天然来源乳脂，它能增强钙的吸收、还能软化便便哦。配方是全乳糖的，宝宝很爱喝这个味道，嘻嘻喝了大半年，抵抗力明显比之前强了，不会动不动感冒流鼻涕啦[派对R]
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想提高宝宝抵抗力的宝妈可以试试哦，感谢爱他美品牌方的投喂，这里是只分享品质好物的嘻嘻麻麻，下次再见啦👋
