随着生活水平的不断提高，人们的物质生活日益丰裕，然而奇怪的是，幸福感并未随着银行卡余额的增长同步提升，匮乏感、失控感与焦虑感却如影随形。内心的平静、从容与自治成了现代人的奢望。现代人的“精神牢笼”自由的枷锁往往不是金钱，而是未经自我审视的思维方式和心理习惯。在寻找精神自由的路上，现代人面临着重重困境。第一重：在不确定的世界里寻找掌控感。社会的快速发展意味着人生早已没有了固定的剧本和路线。当那些看似确定的东西——稳妥的职业发展、可预见的生活等稍有变化时，就会引发强烈的失控感。第二重：追逐别人眼中的“标配人生”。社交媒体让我们活在24小时不关闭的“直播间”，当我们不自觉地追逐别人眼中的“标配人生”时，大脑中与痛觉相关的区域会被持续激活，导致“我还不够好”的焦虑感受持续存在。还有不少人感慨：从小到大，自己的成长路都是被父母、学校、社会设定好的，从没问过自己的真实意愿。这种自我价值感的缺失、过分在意别人认可的状态，让精神自由可望不可及。第三重：对自己愈发严苛，遗忘自我。在崇尚效率的市场环境中，容易被当作工具，有些人甚至把自己成了机器。一旦停下“脚步”或出差错，就会产生强烈的内疚与自责。渐渐地，越来越多的人不自觉地用近乎完美的标准来审视和要求自己，忘了“就算犯了错，我也值得被好好对待”的包容感。

你觉得精神自由重要还是财富自由重要？