今晚开一个树洞，主题是：

【明天最让你害怕的事】

不是什么大事。可能是明早闹钟响的那一刻。 可能是进办公室要笑着跟同事打招呼。 可能是又要一天做那个「状态很好的人」。 可能是周报要交了，但你这周什么都没做成。 可能只是明天又要开始了，而你还没准备好。

我以前每个周日晚上都失眠。后来读 《也许你该找个人聊聊》———洛莉·戈特利布

里面有句话：我们不会因为坚强而得不到帮助，是因为不让别人帮你，才一直那么坚强。

读完那晚我做了一件事——我不再逼自己「睡个好觉迎接周一」，而是允许自己「今晚就是睡不着，也没关系」。

奇怪的是，不逼自己了，反而睡着了。

所以今晚——不用假装很好。不用逼自己振作。不用说明天会更好。

就说一句：明天最让你害怕的事是什么。说出来，不会改变明天。但你会知道你不是一个人在怕。

评论区开，我每条都回。

不说加油，不说会好的。

就听你说。

周日树洞这本书救了我也许你该找个人聊聊不想上班明天害怕的事