不要和正在上班的人诉苦上班时段人的情绪承载力很低，一堆待办任务压在眼前，大脑时刻处于待命状态。这时候涌入大量负面倾诉，很容易让人陷入焦虑叠加。很多人误以为朋友就该随时倾听，但倾听也需要精力。等对方下班、卸下工作重担之后再好好聊聊，彼此都能更从容地沟通。