人这一生，身不经历万般辛苦，很难积攒足够的福分；内心不曾煎熬思索，智慧便难以开启。所谓戒，本质就是自律，注定要承受常人不愿吃的苦。

放纵欲望一时轻松，克制自省处处拘束。很多人不愿承受这份煎熬，一生浑浑噩噩。只有愿意约束自己，耐住寂寞，扛住身心的磨炼，不断沉淀自省。

身体吃过劳作的苦，内心熬过思虑的苦，层层磨难褪去浮躁，看清世事本质。磨难不是为难人，而是打磨心性。待到身心历经锤炼，杂念慢慢消散，通透的智慧自然生发，人才能慢慢活得清醒从容。