给自己一句话，你会说什么? 嘿，我对自己说：“别再犯懒啦，加强锻炼身体刻不容缓！”瞧瞧那些因为缺乏锻炼，小病不断的人，真让人心慌。之前我也是一坐就是一整天，爬几层楼都气喘吁吁。后来开始坚持锻炼，每天早起跑跑步，周末去爬爬山，身体状态明显好多了。现在我深知，健康是一切的本钱。从今天起，必须雷打不动地加强锻炼，让自己拥有更棒的身体和更饱满的精神！