时间过得好快啊，又是一年世界杯决赛。我记得2022年世界杯决赛，简直就像还在昨天。那一天我和国内绝大部分人一样，covid第二波感染了。但我幸运的是，两次感染，症状都极其轻微，几乎是我认识的所有人里面症状最轻微的。第二次感染，我晚上感觉有点发热，还发了微博准备记录，结果睡了一觉就好了...世界杯决赛看得紧张而开心。因此对今年的决赛，我的感受也佛系了。

我吃的很好。在我可以选的餐食里，完全遵照地中海饮食。我本身也最喜欢地中海饮食，而且吃够蛋白质。早上基本上是一块肉排配蔬菜和牛奶，肉排在三文鱼排、牛排、鸡排、羊排中轮换，也偶尔有青花鱼、烤肠、猪排，甚至龙虾！我也会做北欧开放式三明治。我控制碳水，不是不吃。我会计算蛋白质的摄入。一个早餐能吃150-200克肉！

哦，确实有点夸张！但实际上，这是符合科学计算的。如今covid又来，希望更多朋友保持健康，享受生命！