三伏天千万别做这3件事三伏天人体阳气浮于体表，毛孔处于张开状态，体内脏腑——尤其是脾胃——恰恰是一年中阳气最虚弱的时候。此时若不加节制地猛吃冰西瓜、狂喝冰奶茶、出汗后对着空调猛吹，寒湿之气会毫无阻挡地长驱直入。 三伏天千万别做这3件事