我常常毫无原因的犒劳自己。做了二十分钟有氧运动好累，奖励自己吃一顿烤肉，周一到周五吃苦，那就周六周日来顿烧烤大补，心情不好内化不了的，就得点杯奶茶消化一下。有时候甚至一天什么也没干但觉得实在辛苦自己了，所以狠狠奖励自己一下，生活到处都是苦头，我对自己好点怎么了。我们易犒劳体质的人生信条就是，大事小事，为自己庆祝。