我发现生活中很多老年人被忽悠买保健品非常大方，上千元数千元不眨眼就掏，但是落实到生活上，去超市买快过期的鸡蛋，打折的菜，去郊区买没有卫生检验与检疫的便宜肉。但是从来不舍得买牛肉炖一炖滋养自己的身体。
红肉中，牛肉性平，不燥不寒，最滋养身体。
每周炖1~2次牛肉，配上菜一块炖，用食品级吸油纸吸去锅汤里的油，吃起来又软烂，又不用炒菜，又养身体。
反正我是不被忽悠不买保健品的人，食补最好。
有和我一样的吗？
我发现生活中很多老年人被忽悠买保健品非常大方，上千元数千元不眨眼就掏，但是落实到生活上，去超市买快过期的鸡蛋，打折的菜，去郊区买没有卫生检验与检疫的便宜肉。但是从来不舍得买牛肉炖一炖滋养自己的身体。
红肉中，牛肉性平，不燥不寒，最滋养身体。
每周炖1~2次牛肉，配上菜一块炖，用食品级吸油纸吸去锅汤里的油，吃起来又软烂，又不用炒菜，又养身体。
反正我是不被忽悠不买保健品的人，食补最好。
有和我一样的吗？
