唐尚珺晚上开播，给考生们提供一些建议和参考：

唐尚珺说，稳住心态是第一优先级，高考不仅是知识的博弈，更是心理韧性的对抗。今晚不必再攻克难题，重点应放在查漏补缺和作息调节上，确保大脑在考试时段处于最兴奋的状态。同时要注意以下几点：

睡前检查身份证、准考证以及符合规范的2B铅笔、黑色中性笔（珺哥建议备双份）。

饮食以清淡为主，避免冷饮和辛辣。今晚十点半准时熄灯，即使睡不着也闭目养神，拒绝过度焦虑带来的体力损耗。

确认考场方位及交通状况，预算好到达考场的时间，预留至少30分钟的堵车时间。

唐尚珺说，拿到卷子先通览全局，遇到卡壳的题目果断跳过，把能拿的分稳稳装进兜里。

唐尚珺是经历过16次高考的考生，这些经验还是值得借鉴和学习的。